Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent un enjeu majeur pour la santé au travail. La prévention des TMS est cruciale pour garantir le bien-être des employés et la productivité de l’entreprise.
Culture Prev vous propose les meilleures pratiques, et vous offre un kit d’affiches pour communiquer sur le sujet dans votre organisation.
1. Formation dédiée : Accentuer la prévention des TMS
La formation en prévention des TMS est essentielle pour sensibiliser vos employés aux risques liés aux activités physiques.
- Action : Organisez des ateliers pratiques où les employés peuvent prendre la mesure des enjeux pour leur santé ainsi que pour leur entreprise, tester et adopter des pratiques réduisant l’exposition aux TMS. L’idéal est de travailler dans des situations de travail réelles.
2. Ergonomie des Postes de Travail : Adapter pour mieux prévenir
La formation en prévention des TMS est essentielle pour sensibiliser vos employés aux risques liés aux activités physiques.
- Action : Organisez des ateliers pratiques dans lesquels les employés peuvent prendre conscience des enjeux, tester et adopter des pratiques réduisant l’exposition aux TMS. L’idéal est de reproduite des situations réelles.
L’ergonomie vise à adapter le poste de travail à l’utilisateur.
- Action : Offrez des audits réguliers d’ergonomie pour ajuster les postes de travail en fonction des changements dans les tâches ou les technologies utilisées.
3. Exercices de Renforcement : intégrer l'activité au quotidien
Des exercices réguliers de renforcement et d’étirements peuvent prévenir les douleurs musculo-squelettiques.
- Action : Introduisez des moments d’activités, ou des pauses actives quotidiennes avec des exercices simples, comme des étirements ou de la marche. Par exemple, passer un appel en marchant est une possibilité.
4 . Matériel adapté : utiliser du matériel réduisant les risques
Utiliser des outils et équipements adaptés réduit les efforts physiques excessifs.
- Action : Optez pour des équipements permettant de réduire l’exposition aux situations à risques, soit au regard des postures de travail, soit au regard des efforts fournis. Parfois, certains ajustements permettent de changer considérablement l’amélioration des conditions de travail, sans investissement majeur.
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5. Analyse des Risques : Identifier et Corriger les Risques TMS
Réaliser régulièrement une analyse des risques liés à l’activité physique permet d’identifier les situations dangereuses.
- Action : Impliquez les employés dans l’évaluation des risques pour garantir une meilleure adoption des solutions. Les meilleures idées viennent souvent des personnes qui sont exposées. Les impliquer dans une démarche de prévention est l’une des clefs de réussite.
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6. Sensibilisation Continue : Cultiver une Culture de Prévention des TMS
Organiser des sessions de sensibilisation continue sur les bonnes pratiques de prévention des TMS est crucial.
- Action : Variez les formats (ateliers, vidéos, newsletters, affichage) et personnalisez les messages en fonction des différents départements de l’entreprise. La prévention s’installe dans le temps long. Les actions courtes et ciblées sont très efficaces et impactent finalement assez peu la productivité.
7. Aménagement des Espaces de Travail : Créer un Environnement Ergonomique
Aménager les espaces de travail pour faciliter les mouvements et réduire les postures statiques est essentiel.
- Action : Créez des zones dédiées à la détente et aux étirements pour encourager les pauses actives. Au delà de ces exercices, c’est un message global de santé au travail et de prévention qui est renvoyé aux équipes.
8. Encourager la Communication : Faciliter les Échanges sur la Prévention des TMS
Une bonne communication entre les employés et les responsables sur les risques liés aux TMS est essentielle.
- Action : Mettez en place des canaux de communication ouverts où les employés peuvent signaler des inconforts ou proposer des améliorations en toute confiance. Il sera alors nécessaire d’apporter des réponses, et de montrer que la situation a été prise en compte.
9. Suivi et Évaluation : Ajuster les Stratégies de Prévention des TMS
Mettez en place un suivi régulier des actions de prévention et évaluez leur efficacité.
- Action : Utilisez des indicateurs de performance, comme la réduction des arrêts de travail liés aux TMS, pour ajuster vos stratégies de manière continue. Vous pourrez aussi, à travers les échanges avec les uns et les autres, évaluer l’impact de votre démarche de prévention des TMS, quitte à l’ajuster.
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Pour vous aider à sensibiliser efficacement vos employés à la prévention des TMS, nous mettons à votre disposition un kit d’affiches gratuites. Ces affiches sont conçues pour rappeler quelques bonnes pratiques de prévention au quotidien et renforcer la culture de sécurité au sein de votre entreprise.
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Conclusion : Réduisez les TMS pour accentuer la santé / sécurité des équipes
Les TMS représentent 85% des maladies professionnelles, avec 22 millions de jours d’arrêt de travail chaque année. En appliquant ces meilleures pratiques, vous pouvez non seulement réduire l’incidence des TMS, mais aussi améliorer la santé au travail dans votre organisation.
Investir dans la prévention est un gage de bien-être pour vos équipes et de performance pour votre entreprise.
